滝川歯科医院

歯ブラシ選び

2014/11/05 12:31

2014年11月4日(火)、11月の院内セミナーを開催、北海道歯科産業のIさんをお招きし「Tepe歯ブラシ」をご紹介頂きました。

Tepe歯ブラシは、歯科における予防の先進国スウェーデンで80%のシェアを誇る歯ブラシです。 我々日本人には目新しい形状のTepe歯ブラシ。 使い心地は思ったよりも良好でした。 スウェーデンは、80歳での天然歯数が日本の倍以上、虫歯の数は半分以下とのこと。 イエテボリ大学推奨の「4×2のルール」を教えて頂きました。

【4×2のルール】
① 2センチのフッ素入りの歯磨剤の使用
② 1日2回のブラッシング
③ 2分間のブラッシング
④ ブラッシング後2時間は飲んだり食べたりしない

上記は「最低でもこの条件」との意味合いもあるかと。 当院では1日3回、食後4分間のブラッシングを基本とお伝えしています。(もちろん個人ごとにポイントは異なりますので、まずは歯科医院にて自身に合った歯ブラシ選んでもらい、清掃方法を学んで頂きたいですね) 歯磨きで長生き(^o^)v

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